Frases para expresar malestar

 

Expressing Discomfort in English: Beyond "I'm Bad" and "I'm Not Good"

Cuando nos sentimos mal o incómodos, expresar nuestros sentimientos en inglés puede resultar desafiante si solo conocemos frases básicas como "I'm bad" o "I'm not good." En este artículo breve, exploraremos una variedad de frases para expresar malestar en inglés de manera más precisa y efectiva. Estas expresiones te permitirán comunicar tus emociones con mayor claridad y obtener el apoyo necesario en situaciones difíciles.

Feeling Down:

Cuando te sientes triste o deprimido, puedes utilizar estas frases:

"I'm feeling down today" (Hoy me siento triste): Expresas tu tristeza sin entrar en detalles.

"I'm a bit under the weather" (No me siento muy bien): Indicas que no te encuentras en tu mejor estado emocional o físico.

Experiencing Stress:

Para describir situaciones estresantes o abrumadoras, prueba estas frases:

"I'm feeling overwhelmed" (Me siento abrumado/a): Comunicas que tienes demasiadas cosas en tu mente.

"I'm going through a tough time" (Estoy pasando por un momento difícil): Expresas que estás enfrentando desafíos personales.

Expresar malestar en inglés no se limita a frases simples como "I'm bad" o "I'm not good." Con una variedad de expresiones emocionales más precisas, puedes comunicar tus sentimientos de manera efectiva y obtener el apoyo que necesitas.